Autogenes Training für Kinder

Nicht nur Erwachsene, auch Kinder und Jugendliche können durch Autogenes Training zur Entspannung und zur inneren Ruhe gelangen. Es wurde zwar immer wieder diskutiert, ob Kinder in dem Maße zu Selbstwahrnehmung im Stande sind, wie durch Autogenes Training verlangt wird, aber inzwischen geht man davon aus, dass auch Kinder von der Methode profitieren können.

Autogenes Training für Kinder wurde somit als eigenständiges Programm entwickelt. Es kann in vielen Problemfeldern eingesetzt werden, z. B. bei Schulproblemen und Arbeitsstörungen, auch bei Prüfungsängsten. Ebenfalls sinnvoll ist Autogenes Training bei familiären Problemen wie Eifersucht und Geschwisterrivalität. Außerdem kann es bei Sprachhemmungen und Sprechstörungen, aggressivem Verhalten oder Schüchternheit eingesetzt werden. Natürlich stellt es auch eine sehr gute Begleitmethode zur Behandlung von hyperaktiven Kindern dar.